FAÇA ALGO: MUDE!

Hoje acordei exausta com os sintomas de uma noite mal dormida, porque senti muito frio! Apesar de estar coberta com um ótimo cobertor e um edredom, eles não foram suficientes para noites tão frias como a que passou. Porém, nós temos uma manta de penas de aves nórdicas que é impossível sentir frio. Mas... Nem eu nem meu marido, tivemos a coragem de levantar e ir buscá-la. A consequência foi uma noite péssima! Ao acordar fiquei refletindo sobre o que aconteceu. Fiquei pensando nas situações em que estamos descontentes, até infelizes e podendo fazer diferente não o fazemos, simplesmente, por falta de coragem ou comodismo.

Você está infeliz? Está insatisfeito/a? Quer ter uma vida diferente daqui a 5 anos?

Então necessita "regaçar as mangas" e fazer uma estratégia de mudanças.

Mas ... Não há comidas grátis!

Provavelmente, você terá de fazer muitos sacrifícios: buscar ajuda, buscar consultorias, voltar a estudar, cortar gastos para poder fazer um programa de poupanças, buscar um nutricionista e uma academia para perder peso... não sei o que lhe incomoda, o que deixa infeliz...

Mas uma coisa eu sei: se queremos chegar a uma situação diferente da que nos encontramos, obrigatoriamente, temos que sair da nossa area de conforto, temos que mudar!

(artigo postado em meu blog - 15 de Julho de 2011 http://dinaaguiar.blogspot.com.br/2011/07/faca-algo-mude.html

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#Atitude #MudançadeComportamento