Kit de Primeiro Socorro Emocional

Sabe aquele dia, que tudo dá errado?

Ou que começa bem mas depois “degringola”! Em que é um problema atrás do outro!

Deus nos adverte em Sua Palavra que todos temos um "dia mau", você precisa estar atento para identificar esse dia mau e buscar os recursos necessários, para não permitir que nesse "dia mau", você não se prejudique, mas ao contrário saiba como revertê-lo para que se torne em um "Dia de Vitória".

Em geral, todas as casas têm um kit de primeiros socorros, não é mesmo? Sal de frutas, analgésico, antitérmico, esparadrapo, mertiolate….

Mas, você já ouviu alguém falar que tem um kit de primeiro socorro emocional?

Pois bem, é sobre ele que desejo falar agora.

Como montar um kit de Primeiro Socorro Emocional?

É importante que você saiba que é um kit muito pessoal, é um kit que tem que ser personalizado.

Selecione”aqueles” livros , “aqueles’ vídeos, “aquelas” músicas, “aqueles” sites... Que você mais gosta.

Em caso de muita necessidade, tenha definido pelo menos duas ou três pessoas, com quem você poderia entrar em contato para conversar.

Quem é um cristão, pode ter promessas bíblicas selecionadas para ler e repetir em voz alta, se apropriando dessas promessas.

E não deixe de incluir nesse kit, recorrer a Deus em oração.

1º Passo: Identificar que você está com um problema: tristeza, desânimo, frustração, raiva, autopiedade…

2º Passo: Recorrer ao seu kit de primeiro socorro emocional.

Os casos de suicídio estão aumentando de uma forma brutal, acredito que a pessoa que montar um kit, e formar o hábito de recorrer a ele em momento de aflição, certamente não cometerá um suicídio.

Deixe um comentário, deixe sua opinião, deixe seu questionamento e... Compartilhe, quem sabe você vai ajudar a um amigo!!!

#suicído #recursosemocionais